Czym jest kryzys psychiczny?

Czym jest kryzys psychiczny?

Co to jest kryzys psychiczny? O kryzysie psychicznym mówimy, kiedy zewnętrzny bodziec powoduje zakłócenie zdolności do radzenia sobie w sposób zwykle działający w trudnych sytuacjach. Kryzys może wywołać wydarzenie, które dotyka Ciebie i bliskie Ci osoby (np. utrata...
Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu?

Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu?

Co to jest wypalenie zawodowe? Wypalenie zawodowe to stan psychiczny charakteryzujący się chronicznym uczuciem wykończenia, frustracji, bezradności oraz utraty motywacji związanej z pracą. Osoby doświadczające wypalenia zawodowego często odczuwają spadek zaangażowania...
Co to jest wypalenie zawodowe?

Co to jest wypalenie zawodowe?

Co to jest wypalenie zawodowe? W klasyfikacji chorób ICD-11 wypalenie zawodowe jest zdefiniowane jako rezultat chronicznego stresu doświadczanego w związku z pracą i obejmuje 3 grupy symptomów:  trwałe poczucie wyczerpania,  poczucie dystansu emocjonalnego...