Jak żyć…?
Czujesz, że zgubił_ś siebie gdzieś pomiędzy „muszę” a „trzeba”?
Mierzysz się z kryzysem, wyczerpaniem, stratą?
W Twoim związku dzieje się coś, z czym nie możesz sobie poradzić?
Wykonaj tylko pierwszy krok.
Brzmi znajomo…?
Czujesz, że zgubiłaś siebie gdzieś pomiędzy „muszę” a „powinnam”?
Chciałabyś żyć po swojemu i nie wiesz, od czego zacząć? Pokażę Ci, że to łatwiejsze, niż myślisz!
Wykonaj tylko pierwszy krok.
Kim jesteśmy?
Jesteśmy zespołem, który łączy praca w tym samym podejściu psychoterapeutycznym.
Kierujemy się założeniem, że każdy jest zdolny do podejmowania autonomicznych decyzji o swoim życiu. Nawet w obliczu kryzysów, zwątpienia i przeciążenia codziennością.
„Już dłużej tak nie mogę!”
Z tymi słowami przychodzą do mnie kobiety, które jeszcze niedawno brały na siebie kolejny projekt w pracy, bez zająknięcia spędzały pół soboty przy desce do prasowania i dbały o wszystkich dookoła, tylko nie o siebie. Aż w końcu zaczęły czuć wewnętrzny bunt przeciwko życiu wbrew sobie. Może też jesteś w takim momencie?
W czasie sesji rozwojowych pomogę Ci znaleźć własną ścieżkę do życia, które polubisz. Będę Twoim towarzyszem zmiany i głosem rozsądku, który nie raz podpowie Ci: „Pomyśl odwrotnie!”.
Jak możemy Ci pomóc?
Wierzymy, że siłę już masz. Pomożemy Ci korzystać z niej z odwagą i swobodą, żebyś znalazł_ własną odpowiedź, jak żyć.
Służymy wsparciem, które pomoże Ci zmierzyć się z trudnościami.
Ostatnio na blogu
Praca emocjonalna w relacjach
Nierówny podział pracy emocjonalnej może sprawiać, że partnerzy zaczynają się od siebie oddalać. Sprawdź, jak nad nim pracować.
Jak stawiać granice?
Granice to fundament postrzegania siebie jako odrębnego człowieka z prawem do samostanowienia. Jak nauczyć się je stawiać?
Jak kształtować odporność psychiczną?
Odporność psychiczna, została uznana za kluczową kompetencję we współczesnym świecie. Czym jest rezyliencja?
Kryzysy psychiczne
O kryzysie psychicznym mówimy, kiedy zewnętrzny bodziec powoduje zakłócenie zdolności do radzenia sobie w sposób zwykle działający w trudnych sytuacjach.
Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu?
Aby zapobiegać wypaleniu zawodowemu, warto zadbać o aktywności, które służą utrzymaniu dobrostanu psychicznego.
Wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe dotyka coraz większą ilość pracowników. Jak to się dzieje, że niektóre osoby ulegają wypaleniu a inne nie?